Üniversite yolunda ilk adım olan Yükseköğretim Geçiş Sınavı, 23 Mart tarihinde gerçekleştirilecek. Uğur Dershaneleri uzmanları bu dönemde yapılması gerekenin ağırlıklı olarak ders çalışmaya zaman ayırmak olduğunu belirterek adaylara bir dizi önerilerde bulunuyor: Kendinize ayırdığınız zamanı azaltın. Unutmayın belli bir süre sonra kendinize yeterince zaman ayırabileceksiniz.

 

Bahar havasına kanmak hata

 

Bunun yanı sıra bahar havası sizi etkilememeli. Havaların ısınmaya başlamasıyla  insanda ders çalışma isteği azalır. Burada da hedeflerinizi ve kısa zaman sonra istediğinizi yapabileceğinizi hatırlayıp kendi geleceğiniz adına sıkıntıya katlandığınızı unutmayın.

 

Arkadaşlıklarınıza dikkat edin

 

Bu dönemde arkadaşlığın en iyisi sizi hedeflerinize ulaşma konusunda teşvik eden ve o yönde size destek olan arkadaşlıklardır. Bunun dışında olan arkadaşlıklara dikkat!!!

 

Sınav ile ilgili olumsuz konuşmaları umursamayın ve dikkate almamaya çalışın. Psikolojiniz açısından en sağlıklı durum budur. İhtiyaç halinde bir uzmandan mutlaka yardım alın. Sınav yaklaştıkça doğal olarak kaygıda da artış olur. Bu konuda kendinizi bir dinleyin. Sizde de kaygı, sorun olacak derecede var mı? Varsa çözüm yolları arayın ( sınav kaygısı ve baş etme yöntemleri vb.)

 

Sınav Sabahı

 

-İmkan varsa duş alınız.

 

-Sabah kahvaltısını mutlaka yapın. Kahvaltının fazla sulu olmamasına, glikoz ağırlıklı olmasına dikkat edin.

 

-Kıyafetinizin rahat olmasına dikkat edin.

 

-Evden çıkmadan sınavla ilgili belgelerinizi son kez kontrol edin.

 

Başarısızlıktan korkmayın

 

-Sınavdan 2-3 gün önce sınav salonunuzu daha önceden görün. Mümkünse sıranıza oturun.

 

-Düzenli uyku uyuyun.

 

-Sınavdan ve başarısızlıktan korkmayın.

 

-Unutmayın ki korku başarıyı azaltır.

 

YGS’den 1 gün önce

 

-Her gün kalktığınız saatte kalkın ve gece yine alıştığınız saatte yatın.

 

-Spor karşılaşmaları gibi yorucu faaliyetlerden kaçının .

 

-Yakın çevrenizle sinir bozucu tartışmalardan uzak durun.

 

-Yiyeceklerinize dikkat edin. Uyku kaçırıcı ilaç ve içeceklerden uzak durun

 

-Sınava giriş belgesi aslı , özel kimlik belgesi ( Nüfus cüzdanı , öğrenci kimliği ) önceden hazır bulundurunz.

 

-Ders çalışmayın, sadece hatırlatıcı bazı konulara bakabilirsiniz.

 

-Heyecan verici konuşmalar yapmayın

 

-Son günlerde kendinizi alıştırdığınız saatte yatınız.

 

-Rahat bir uyku için sınavı düşünmeyin.

 

-Yatmadan önce son kez belge, silgi ve kalem kontrolü yapınız.

 

Deneme sınavları çözün

 

-Konuları tekrar etmeye devam. Unutkanlığın en iyi ilacı tekrardır.

 

-Tekrarda yapılacak olan, hem konu tekrarı hem de soru ile konu tekrarıdır. Konu ile ilgili pek sıkıntınız yoksa her konudan birer test çözerek genel bir tekrar yapabilirsiniz.

 

-Sınav Öncesi Son 2 - 3 hafta sık sık deneme sınavı olun.

 

-Geçmiş yılların sorularına göz atın.

 

-Sınav kılavuzunu mutlaka okuyun.

 

-Ağır sporlar yapmayın.

 

 

Star